【話し合いの第一歩】彼氏が喧嘩したときに黙る理由は？どうしたらいいの？
こんにちは！
もちです！
あなたは彼氏とケンカしたこと
ありますか？
- 約束を破ったとき
- 話を聞いてもらえなかったとき
- 価値観が違うとき
など、付き合いが長くなればなるほど
ケンカって増えますよね？
彼氏とケンカしたとき、
相手が黙ってしまうことないですか？
私は彼氏とケンカしたときに
相手が黙ってしまって・・・
どうしていいのかわからなくなったことがあります。
今回は、彼氏が
・どうして黙ってしまうのか
・どう対処したらいいのか
解説していきます！
１．悩みを共有しない
男性は悩みができると
黙ったり、部屋に閉じこもる
傾向があります。
女性は楽しいことも辛いことも
相手と共有したいと考える人が多いです。
ですから、男性が悩みがあるときや辛そうなとき
「何かしてあげたい！」と思うのですが、
男性にとっては
「そっとしておいてよ」「うざい」
になってしまいます。
私は元カレが風邪をひいたときに
何かしてあげたくて、行動して
ウザがられました、、
２．考えがまとまるまで話さない
男性は真剣に悩むときほど
考えるのに時間がかかります。
さらに、ある程度考えがまとまるまで話しません。
男性は何かを考えるときに
右脳のみ を使うと言われています。
そのため
右脳と左脳の両方を使って考える女性よりも
考えをまとめるための時間がかかります。
↑ ↑ ↑
男性脳の特徴はこちらの記事で解説しています！
３．プライドが高い
男性はプライドが高く、
辛いことがあっても乗り越えるべきだ
という感じの男性像が自分のなかにあります。
もちろん、個人差があります。
弱みを口に出してしまったら、
- 弱いと思われてしまう
- 彼女に幻滅される
と考えがちです。
子どもの頃から
「男なんだから」と育てられたためです。
私は弟がいますが、
- 男だから泣くな
- 強くなりなさい
とよく言われていました。
このような教育を受けてきたため
悩みや感情を表に出すことが
恥ずかしいと感じています。
４．【男女別】悩んだときの行動
今までのおさらいになりますが・・・
男性 ： 自分で考えて解決したい
女性 ： 話して共有したい
【男性】
情緒や感情を管理する右脳が発達しています。
一方で、言語や論理的思考を管理している左脳は
発達していません（右脳よりも）。
右脳よりも左脳を多く使うため
悩みができたときは
自分のなかでゆっくりと整理します。
【女性】
悩み事を自分のなかで解決するのではなく、
人に共有したいと考えます。
言語を管理する左脳をフル回転させて
悩みをすべてさらけ出します。
ここまでで
男性と女性が真逆の行動をとっていること
がわかりました。
５．ひたすら待つべし
では、
黙ってしまう、
悩みを教えてくれない彼氏
とどう向き合えばいいのか？
考えがまとまるまで
待ちましょう！
あなたの彼氏は
考えることを放棄しているわけではありません。
がんばって考えています。
彼氏がだまってしまうのは
- 脳の構造
- 育った環境
が原因です。
「直して」とお願いしても
直ることではありません。
相手の考えがきちんとまとまるのを待って、
まとまったら話し合いをしましょう！
【参考文献】五百田達成『察しない男 説明しない女 男性に伝わる話し方 女性に伝わる話し方』（2014）ディスカヴァー・トゥエンティワン
↑ ↑ ↑
この本には男性にどう話したら伝わりやすいのか
たくさんおパターンが書いてあるので
興味がある人はぜひ！
まとめ
彼氏がケンカしたときに
黙ってしまう原因 と 対処法
を解説しました！
話し合うのに時間はかかてしまいますが、
今までよりも良い話し合い
ができると思います！
彼氏の考えがまとまるまで待つ
ということを意識しましょう！
今回はここまでです！
ありがとうございました^_^
またお会いしましょう！
【今すぐやめて】あなたの親切、逆効果です。
こんにちは！
もちです！
彼氏に
- タバコ吸わないで
- 靴した脱ぎっぱなしにしないで
- ダラダラしないで
こんなこと言ってませんか？
これ、逆効果 です。
彼氏のあなたへの気持ちが
冷める原因です。
「あなたのためを思って・・・」
これ、本当ですか？
あなたが彼氏のことを思ってやっていたとしても
彼氏からすると
見下されているように感じてるかも・・・
では
どうアプローチしたらいいのか
解説していきます！
１．やめて地獄から脱出しよう！
彼氏が
- 失礼なことをしたとき
- イヤなことをしたとき
- モラルに欠ける行動をしたとき
素直に「やめて」って言ってOKです！
では、やめて地獄を抜け出す とは？
「彼氏の生活習慣や性格に口を出すな」
ということです。
生活習慣や性格に対して
「やめて」といった瞬間から
関係が悪化すると思ってください。
「彼」という人間を否定している
ことになるからです。
あなたの「やめて」は
彼氏に「完璧になれ」といっているのと同じです。
彼氏があなたに「完璧」を求めていたら
悲しいし、冷めますよね。
彼も同じです。
あなたがやめて地獄にいるのなら、
今日から変わりましょう！
まだ間に合います！！
２．お願い ＋ 感謝
さて、「どう伝えていくか」ですね。
指示するのはNGです。
今までと何も変わりません。
お願いと感謝のセット
で伝えましょう！
『メス力』を書いた神崎メリさん
が言っていた方法なんですけど、
タバコをやめてほしいなら、
「煙が苦手だから、目の前では吸わないでほしいな」
と伝える。
もし、外で吸ってきてくれたら
「ありがとう」
を忘れずに伝える。
お願いと感謝のセットは最強です！
彼氏は強制感を感じないので、
変わってくれやすいです。
３．譲れないポイントをつくる
絶対に譲れないポイントを作りましょう！
私の場合、
「ギャンブルをすること」ですね。
ですから
ギャンブルをしている人とは付き合いません。
あなたのなかで
絶対に譲れないことをつくって、
それ以外は「まあ、いいか」
と思いましょう！
彼氏もあなたに対して
このように思っていることが
なにかしらあるはずです。
完璧な人間なんていないんですから！
４．彼氏のいいところを見る
「彼氏のいいところに注目してください」
って言われても、
- そんな簡単に言わないでくれ
- どうしても悪い方を見ちゃう
- 私には無理！
ってなりますよね？
少しずつで大丈夫です！
最初からできる人なんていません！
- 仲が良しならOK
- そんなこともあるよね
くらいの気持ちでいいんです！
難しく考えないでください！
できないなんて決めつけずに
まずはやってみましょう！
やってみないことには
何も変わりません。
まとめ
彼氏に何かを指図する
＝ 彼氏を下に見ている
自分でも気づかないうちに、
自然と彼氏を見下していたことに
気づけた人もいるでしょう。
あなたは今日、
やめて地獄を抜け出せたはずです。
自分の気持ちも楽になると思います！
【アプローチの方法】
- 指示しない
- お願い ＋ ありがとう
- 譲れないことをつくる
- いいところに注目
- まずはやってみる
今回はここまでです！
【参考文献】神崎メリ『魔法の「メス力」』（2019）KADOKAWA
ありがとうございました^_^
またお会いしましょう！
【ムカつく】どうして記念日覚えてないの？
こんにちは！
もちです！
彼氏に記念日を忘れられてたこと
ありますか？
あなたも１度は経験しているでしょう。
記念日を覚えていない（忘れている）男性
はびっくりするほど多いです。
正直、ムカつきますよね。
今回は
なぜ記念日を覚えていない
男性が多いのか
心理学 に着目して解説します！
１．記憶力
以前にお話ししました。
脳の作りが違うことは
記憶力にも影響しています。
女性は記念日だけでなく、
過去の経験についても細かく覚えています。
特に
- うれしかったこと
- ムカついたこと
はよく覚えています。
彼氏が過去にやらかしたことを追求する
というように昔のことを責めることも・・・
しかし、逆のシーン、
男性が女性に昔のことを責めるシーンは
あまり見ません。
それは、
男性の エピソード記憶 の能力が
女性よりも弱いから
だと考えられています。
人間の記憶は
- 感覚記憶
- 短期記憶
- 長期記憶
の３つに分類されます。
エピソード記憶は長期記憶に区別されます。
【エピソード記憶とは】
個人が経験したことに関する記憶のこと。
時間、場所、そのときの感情が合わさって
経験として覚えていること。
長期記憶 は名前の通り
長期間保存される記憶 です。
２．脳の大きさ
「エピソード記憶」の形成にかかわる
といわれているのが脳の 海馬 という
部分です。
男性の海馬は女性よりも小さい
と言われています。
ですので
女性よりも過去のことを
覚えていない傾向にあります。
彼氏に過去のことを話しても
「そうだっけ？」と返ってくるのは
脳の構造が関係しているのかもしれません。
３．感情と記憶に関係性があった！？
感情を含んだ記憶です。
そのため、海馬の他に
心の動きに関連している
大脳辺縁皮質 という脳の部分も
関係しています。
これも女性の方が大きい
と言われています。
ですから、
一般的に女性の方が感情豊か
だと言われています。
感情の振り幅が大きい女性のほうが強く記憶される
とも考えられています。
【豆知識】
こういった脳の構造の違い以外にも
女性は
- 付き合って1ヶ月
- はじめて〇〇した記念日
- 付き合って1年記念日
と 記念日をたくさんつくる
傾向にあります。
そのため、
男性は余計に混乱してしまっているのかも・・・
まとめ
記念日を覚えていない彼氏
について解説しました。
私も経験したことがありますが、
あなたからすると
「どうでもいい」と言われているようで
寂しい気持ちになることはわかります。
しかし、
脳の構造に違いがあるので、
仕方がない部分でもあります。
あなたにも 譲れない部分
があるはずです。
そこを決めて、
「他は妥協する」という考え方がベスト
だと思います。
どうしても記念日を覚えていてほしいのであれば
- カップルアプリを使う
- アラームを設定する
- 手帳に書いてもらう
- 記念日になる前に伝える
といったように
何かアクションを起こしましょう！
【参考文献】斎藤勇「面白いほどよくわかる！「男」がわかる心理学」（2013）西東社
今回はここまでです！
ありがとうございました^_^
またお会いしましょう！
【第２弾】彼氏に言ってはいけないNGワード
こんにちは！
もちです！
前回に引き続き、
６から順番に紹介していきます！
↑ ↑ ↑
前回の記事はこちらから！
６．お酒弱いね
え！？なんでこれが？
って思いますよね？
実は、お酒が弱いってNGワードなんです！
お酒が弱い男性は
- お酒が強い人に憧れている
- 飲めないことがコンプレックス
なことが多いです。
ですから
「男にくせに」って思われること
を気にしています。
もちろん、気にしていない人も多いですが、
言わないことをオススメします。
誰がどんなことを気にしているか
なんてわかりませんから・・・
７．細いね
痩せたい！と思っている女性にとっては
ほめ言葉ですが、
男性にとっては傷つける言葉 なんです。
男らしい体 ＝ 筋肉がある体
と思っている人が多いです。
女の私でも
「男らしい体のイメージは？」
って聞かれたら
筋肉がある体が頭の中に浮かびます。
ですから、
- 痩せてるね
- 細いね
って言ってしまうと、
「男らしい体とは真逆な体だね」
と言われてると感じてしまう人も・・・
８．面白くない
面白いか、面白くないか
は男性にとって重要なポイントなんです！
面白くない ＝ 魅力がない
と思っている人が多いです。
女性は面白い人と付き合いたい
とも思っている人が一定数いることも
事実です。
面白くない
はあなたにとってもショックな言葉ですよね。
注意しましょう！
９．色白だね
あなたが言われたらうれしい言葉ですが・・・
肌が白いことを
コンプレックスに思っている男性
は意外に多いです。
色黒のほうが
男らしくて頼りになるイメージ
があるからです。
そのため「色白だね」と言われると
- 頼りない
- 男らしくない
ように見えると間接的に言われているようで
ショックを受ける人も・・・
私は、元カレに言ったことがあるのですが、
あからさまにショックを受けてました。
今でも後悔してます・・・
インドア派の人でも
気にしている人は多いので注意が必要です！
まとめ
あなたがほめ言葉として言った一言が
彼氏にダメージを与えている
こともあるとわかっていただけたと思います。
男らしくない
というイメージの言葉は避けることを
オススメします！
男性はプライドが高い人が多いので
男らしさを感じる言葉に敏感
なんですね。
【NGワード集】
- 頼りないね
- 運転ヘタだね
- かわいい
- いい人だね
- 体力ないね
- お酒弱いね
- 細いね
- 面白くない
- 色白だね
これらを言わないように気をつけましょう！
【参考文献】
斎藤勇「面白いほどよくわかる！「男」がわかる心理学」（2013）西東社
今回はここまでです！
ありがとうございました^_^
またお会いしましょう！
【第１弾】彼氏に言ってはいけないNGワード
こんにちは！
もちです！
あなたは彼氏のさりげない一言で
グサッとなったことはありますか？
私は
「太った？」とおなかをつままれたときに
言葉にも行動にも
めっちゃショックを受けました（笑）
彼氏もあなたと同じように
ショックを受けているかもしれません！
今回は
男性に大きなダメージを
与える言葉
を ９つ 紹介します！
１．頼りない
これは聞いたことある人も
いるかもしれません。
頼りない ＝ 男らしくない
と考えている男性は多いです。
世間一般に
- 男が稼ぐべき
- 力があるほうがカッコいい
と考えられているからかもしれません。
あなたが何気なくいったとしても
彼氏にとっては大ダメージ。
「男」という性別を否定されているように
感じてしまいます。
彼氏にはかなり堪える一言 です。
注意しましょう！
２．運転ヘタだね
男 ： 運転
女 ： 助手席
と考えている男性は多いです。
女性からすると
「そんなことないんだけどな・・・」
って思いますが、本当に多いです。
また
「車のことはオレの方が詳しい！」
というプライドがあるので
「運転ヘタだね」
と言われるとプライドがズタボロに・・・
ショックを与えますし、
腹を立てる人も多いです。
３．かわいい
「かわいい」は代表的なNGワードですね。
持ち物に対していのであれば
ほめ言葉いなりますが、
外見に対していうとNGワードに・・・
「男として見られてない！」
と感じてしまいます。
特に、好きな人から言われたら
ショックが多いですね。
４．いい人
一見、ほめ言葉のように感じる「いい人」。
これもNGです！
彼氏にとってはうれしくない一言。
いい人 ＝ どうでもいい人
恋愛対象じゃない人
とも解釈できるので、
ほめ言葉としては使えません。
私の知り合いにも
好きな人（片思いの人）から
「いい人」と言われてショックを受けていた
男友達がいます。
かなりショックが大きいらしいです・・・
気を付けましょう！
５．体力ないね
たとえ、４０代のおじさんに言っても
落ち込む言葉です。
（好きな人から言われたら）
体力は
「男らしさ」をアピールするため
の重要な要素です。
あなたがオリンピック選手あれば話は別ですが、
平均的に男性のほうが
体力面で優れています。
そのため
「体力ない」はショックが大きいです。
今回はここまでです！
ボリュームが出てしまったので、
残り４つは次の記事で書きます！
↑ ↑ ↑
こちらのリンクからとべるのでぜひ！
【参考文献】
斎藤勇「面白いほどよくわかる！「男」がわかる心理学」（2013）西東社
ありがとうございました^_^
またお会いしましょう！
【男の本音】彼女との長電話はどう思われてる？
こんにちは！
もちです！
好きな人との電話。
できるだけたくさん話したいですよね？
でも、相手はどう思ってるんだろう？
男の人は長電話好きじゃないって聞くし・・・
迷いますよね？
私も彼氏と電話したいけど・・・
- どのくらいの時間はなしてていいんだろう？
- 用事が終わるとすぐに切りたがるな
って悩んでました。
そこで、
男性の意見 と 心理学
を交えて解説していきます！
男性が 長電話が苦手 な理由がわかれば
電話で悩むことがなくなるはずです！
１．コミュニケーションの考え方
コミュニケーションには ２つのはたらき
があることを知っていますか？
- 道具的コミュニケーション
- 表出的コミュニケーション
いつもはこの２つが合わさりながら行われていますが、
男性 ： 道具的コミュニケーション
女性 ： 表出的コミュニケーション
が多いと言われています。
『コミュニケーションにおける性差についての考察』
という論文にも書かれています。
詳しく知りたい人はぜひ！
２．電話の考え方
コミュニケーションの考え方に違いがあるため
電話の考え方にも違いがあります。
女性 ： 気持ちや感情を伝えるためのもの
不安を解消するために使う
Ex）電話で他愛のない話を１時間する
男性 ： 情報伝達のために使う
Ex）要件を伝えたらすぐに電話を切る
男性が長電話をしない／したがらない理由は
考え方の違い からいてるんですね！
知り合いの男性3人に
「長電話好き？」
「電話のとき何か作業してる？」
と質問したところ
- 付き合いたてはいいんだけど・・・
- 話すことがないのに電話するのはちょっと、
- たまにゲームしてる（話してないとき）
- 散歩してる間だけ電話する（終わったら切る）
と答えてくれました！
私の意見になってしまうんですけど、
基本、長電話をしたいと思う男性は
少なそうですね・・・
２．空間認知能力が優れてる
男性が長電話がキライな理由は
脳の構造 にも隠されています。
以前、男性脳の特徴 について
記事を書いているので
興味がある人はぜひ！
男性は空間認知能力に優れています。
そのため
目で見て相手を認識して話さないと
男性の本能が刺激されません。
ですから
「長電話するより会って話したい」
と考える人が多く、
長電話が苦手に感じてしまうんですね。
ただし
付き合いが浅いうちは
「相手のことを知りたい！」
と思うので長電話をする人も・・・
【結論】結局、どうしたらいいの？
ここまでで男性が
なぜ長電話が苦手に思っているのか
理解していただけたと思います。
付き合って、１～２カ月は、
彼氏も長電話を苦痛に感じない傾向があります。
ですので、ガンガン電話しちゃいましょう！
付き合いが長くなってきたら・・・
女性は長電話が好きな人が多いです。
しかし、価値観の違いは尊重しないといけません。
男性が長電話が苦手な理由は
- 情報伝達という目的がない
- あなたのことを認識できない（視覚で）
でしたよね？
つまり
これを解決できればOKってことです！
- 話題を決めておく
- 電話の時間を決めておく（15分だけなど）
- 電話する頻度を減らす
まずはこの３つを実践してみてください！
まとめ
男性が長電話が苦手な理由
を解説しました！
- 話題を決めておく
- 電話の時間を決めておく（15分だけなど）
- 電話する頻度を減らす
恋人だと言っても
考え方や価値観がちがうこと
は当たり前です。
お互いを尊重しつつ、
満足のいく結果が得られるといですね！
【参考文献】
斎藤勇「面白いほどよくわかる！「男」がわかる心理学」（2013）西東社
今回はここまでです！
ありがとうございました^_^
またお会いしましょう！
【科学的に解説】付き合う前と態度が変わった！？
こんにちは！
もちです！
「付き合い始めは、
優しくて、デートもたくさん誘ってくれてのに
今は全然・・・」
こんなこと感じてませんか？
彼氏にこういういった不満を
抱えている女性は多いです。
そこで、
付き合うとどうして態度が
変わってしまう人が多いのか
解説します！
・人間関係に報酬を求める
男性は人間関係にも
報酬を求めて投資しています。
あなたは
えっ！？何で報酬求めてるの？
って思いますよね？
私も最初は理解できませんでした・・・
男性は
何かを決定するときに
交換理論的
な発想をする人が多いです。
【交換理論とは】
人間関係を「報酬やコストの交換」によって説明する理論。
人は対人関係によって生じる報酬を最大限に獲得し、
コストを最小限に抑えるように行動しようと考える。
報酬 → 付き合って得られる欲求を
満たすこと
コスト → 時間・労力・エネルギー
このように考えて
報酬とコストを交換することで
関係を築き維持している
と考えます。
男性はが付き合い始めの時に
- プレゼントをする
- デートに時間を使う
- 手間をかける
のはあなたを手に入れることが
目的 だからです。
あなたからの愛情を得るために
お金や時間を使っているように見えますが・・・
実は
あなたを手に入れたい
という自分の欲求を満たすための
投資 です。
その投資が
自分に還元されることを
無意識に期待しています。
１度、自分のものになったら
投資をやめます。
今まで以上に投資したとしても
見返り（報酬）が
増える可能性が低いから です。
・目標が不明確
男性は
具体的な目的や目標がはっきりしたものに
集中力を発揮します。
女性の買い物に付き合うのが苦手
という男性が多いのも
このためです。
女性 → 目的以外のものも見る
男性 → 目的のものしか興味なし
男性は
買い物そのものがキライ
なわけではないです。
目的や目標がはっきりしていれば
長い時間買い物をすることも
珍しくありません。
付き合って、
目的が不明確になっているから
態度が変わってしまったんですね。
まとめ
付き合うとどうして
態度が変わる人が多いのか
を解説しました。
【参考文献】
斎藤勇「面白いほどよくわかる！「男」がわかる心理学」（2013）西東社
- あなたを好きじゃなくなったから
- 冷めたから
ではないことが
わかってもらえたと思います！
今回はここまでです！
ありがとうございました^_^
またお会いしましょう！
